Mempersiapkan Menjadi manusia Produktif
- Monday, March 18, 2019
- Posted by Redaksi Pantau Terkini
- 0 Comments
TIPS MENGHADAPI TES KESEHATAN
Utk menghadapi persaingan dan tantangan dlm mencari pekerjaan yg sangat ketat dewasa ini karena konsep lulus sekolah dan kuliah adalah mencari pekerjaan bukan membuka lowongan pekerjaan. Dan Test Kesehatan/ Medical Check Up menjadi bagian wajib untuk bisa lolos kerja selain Tes Wawancara/ Interview. Semoga tips ini berguna buat Anda yg lagi atau akan melamar pekerjaan ...
Pengertian sehat adalah suatu keadaan fisik, mental dan sosial kesejahteraan dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan.
1. Tidur tepat waktu dan hindari kebiasaan begadang.
2. Bagi perokok ada baiknya jangan merokok 2-4 hari sebelum tes kesehatan.
3. Jangan meminum obat apapun sebelum tes kesehatan/ medical check up.
4. Olah raga teratur dan hirup udara segar di pagi hari.
5. Perbanyak memakan sayur-sayuran dan meminum susu dan perbanyak minum air putih selama 3 hari.
Kesehatan yang diperiksa dalam Test Kesehatan/ Medical Check Up meliputi :
1. Tes Kesehatan Paru-paru
Ini solusi utk para perokok
aktif. Anda dpt mensiasati tes
dgn meminum kecap hitam
2-3 sachet sejam sebelum tes.
Kecap hitam apabila diminum
dpt menutup ronggayg terlihat
saat ronsen. Dan 1 minggu
sebelum tes usahakan minum
air bersoda yg dicampur susu
min. 2 gelas sehari.
2. Tes Kesehatan Tekanan Darah.
Jika ingin lulus tes ini maka
tekanan darah harus normal
antara 80-120. Tidur tepat
tepat waktu, hindari begadang,
perbanyak minum susu dan
air putih jangan makan daging
kambing.
3. Tes Kesehatan Urin.
Ini utk mengetahui kandungan
yg ada dlm urin. Maka dari itu
perbanyak minum air putih,
hindari minum obat apapun
sbb urin yg sehat berwarna
bening dan tidak keruh.
4. Tes Buta Warna
Tes ini tdk bisa diakali kecuali
Anda sdh menghafal bentuk
soal dengan berlatih dgn
menggunakan aplikasi simulasi
tes buta warna.
5. Tes Kesehatan Mata.
Utk melatih mata dpt melihat
huruf dan angka dari yg kecil
sampai besar dari jarak
jauh. Buat penderita mata
minus seperti saya mungkin ini
menakutkan. Gunakan lensa
kontak minus atau menghafal
huruf dan angka sebelum tes
dilakukan.
6. Tes Kesehatan Gigi.
Agar perusahaan mendapatkan
karyawan yg giginya sehat
tanpa keluhan. Disarankan
periksa gigi Anda ke dokter gigi
dan menambal semua gigi yg
berlubang. Dan jgn lupa sikat
gigi dan memakai mouthwash
sebelum tes.
Demikianlah semoga tips ini berguna agar Anda lulus Test Kesehatan/Medical Check Up di perusahaan yg Anda lamar. Gunakan peluang ini dgn sebaik-baiknya. Anda dipanggil buat interview suatu prestasi jadi jangan sia-siakan karena Anda telah berhasil menyisihkan pesaing-pesaing Anda pada babak awal seleksi.
Yan Djuna From Denpasar Bali.
Redaksi Pantau Terkini
Editor Penulis ini adalah Kepala Perwakilan Daerah dan Terdaftar sebagai Wartawan Pantauterkini.co.id Silahkan lihat di Box Redaksi " Hubungi Redaksi 088294504822 Jika Ada kesalahan.
No comments:
Post a Comment